In unserer hektischen Welt ist oft gar nicht so leicht Entspannung zu finden. Diese Entspannung ist aber notwendig, um leistungsfähig zu bleiben, die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen und vor allem um die eigenen langfristigen Ziele zu erreichen. Neben den klassischen körperorientierten Entspannungsmethoden bietet das Intuitive Malen eine gute und wirksame „Auszeit“ für das Gehirn.
...Als Mal- und Gestaltungstherapeutin haben Farben für mich eine essentielle Bedeutung, abseits von Bewertungen wie „in-out“, „schön-hässlich“ oder „ansprechend-abstoßend“.
...Wie man ein Visionboard erstellt Das Erstellen eines Visionboards hilft, die Zukunft vorwegzunehmen, und es ist eine großartige Möglichkeit, den Geist für neue Perspektiven zu öffnen, weil es “ /> rationales Denken und Intuition kombiniert “ /> alleine oder im Team verwendet werden kann “ /> sehr einfach zu machen ist “ /> zum Umdenken …