Blog

Die Wurzeln der Maltherapie

Die Mal- und Gestaltungstherapie fußt auf der Analytischen Psychologie C. G. Jungs. Dieser Artikel konzentriert sich auf die Wegbereiterinnen Jolande Jacobi, Margaret Naumburg, Elisabeth Tomalin und Ingrid Riedel. Sie schafften mit ihren Tätigkeiten und Publikationen ein reiches praktisches und theoretisches Fundament für die Mal- und Gestaltungstherapie im Sinne C. G. Jungs.

Das Hochstapler Syndrom

Viele Menschen leben aus verschiedensten Gründen nicht ihre Potentiale, einer davon ist das sogenannte Hochstapler Syndrom.

Darunter leiden besonders fähige, talentierte und fleißige Menschen, die glauben den Erfolg nicht verdient zu haben. Wie Sie damit umgehen können und den Spieß umdrehen können, darum geht es in diesem Podcast.

Innere Saboteure

Im letzten Art of Life Podcast habe ich mit meinem Mann Werner Sattlegger sehr persönlich über meinen inneren Saboteur gesprochen und wie er mich behindert und ich mich selbst sabotiere. Selbstsabotage ist ein schädigendes Verhalten, das nicht nur die eigene Entwicklung blockiert sondern einem auch großen Schaden zufügen kann. Dieses Phänomen ist auch als innerer >>Mehr lesen

Unsere Tiefe ist überraschend hell

Die Beschäftigung mit der Psychologie C. G. Jung’s, den Zugang zu Träumen und inneren Bildern helfen über eine sehr schwierige Zeit hinweg.

Art of Life Podcast – Fake it until you make it

In unserer “Reich und Schön” Gesellschaft lieben wir Blender, fördern das Täuschen und ermöglichen so oft Betrug. Die Mechanismen sind immer gleich, kaum gibt es rechtzeitig ein Korrektiv. In der aktuellen Podcastepisode beschreiben wir ganz praktische Fälle, diskutieren die Ursachen und beschreiben was wir tun könnten.

Den eigenen Platz finden

Seinen eigenen Platz im Leben zu finden, ist eine Kunst, aber auch ein Prozess. Es ist herausfordernd für sich selbst, aber auch wenn man seine eigene Kinder oder andere Nahestehende Menschen begleitet.

Wie innere Bilder Entwicklung ermöglichen

Bei der persönlichen Entwicklung kommt man mit dem Intellekt oft an die Grenzen. Mit inneren Bildern kann man schnell und mit überraschenden Ergebnissen zum Kern kommen.

Selbstachtung – sich selbst respektieren

Ein Teil des Selbstwerts ist die Selbstachtung. Die Basis dafür ist Respekt und Würde, die unantastbar und unabhängig von äußerer Anerkennung ist.

Die Kunst Selbstwert zu entwickeln

Alles beginnt und endet mit Selbstwert, was aber nicht selbstbewusstes Auftreten bedeutet. Selbstwert setzt sich aus Selbstwirksamkeit und Selbstachtung zusammen, was ohne der Anerkennung von anderen gegeben ist. Diesen Selbstwert zu entwickeln ist möglich, braucht aber Zeit und Geduld.

Mein Leben träumt mich – Träume in der analytischen Psychologie C. G. Jungs

Träume helfen in der analytischen Psychologie C. G. Jung’s zu den unbewussten Entwicklungsaufgaben vorzudringen. Wenn wir sie malen oder zeichnen stellen wir eine Verbindung zum eigenen Unbewussten her.