Wie innere Bilder Entwicklung ermöglichen
Bei der persönlichen Entwicklung kommt man mit dem Intellekt oft an die Grenzen. Mit inneren Bildern kann man schnell und mit überraschenden Ergebnissen zum Kern kommen.
Read MoreViele Menschen haben eine tiefe Sehnsucht ihr Leben kreativer, lebendiger und achtsamer zu gestalten. Die Methode der Mal- und Gestaltungstherapie bietet in ihrer Vielfalt die Möglichkeit durch die Gestaltung innerer Bilder eine Verbindung zum Unbewussten herzustellen. Es geht hier nicht darum ein Kunstwerk zu schaffen, sondern der Seele die Möglichkeit zu geben, sich zu artikulieren. Der Verstand unterdrückt gerade bei „Verstandes- oder Kopfmenschen“ sehr oft unsere Intuition. Wir haben das Gefühl uns zu „verlieren“ oder nicht mehr zu wissen „wer wir sind“ und haben vergessen „was uns eigentlich lebendig und glücklich macht“.
Insgesamt steigt durch die Mal- und Gestaltungstherapie die Fähigkeit sich selbst besser zu verstehen, die eigenen Begrenzungen besser zu integrieren und die eigenen inneren Kräfte (Ressourcen) wieder zu entdecken.
Bei der persönlichen Entwicklung kommt man mit dem Intellekt oft an die Grenzen. Mit inneren Bildern kann man schnell und mit überraschenden Ergebnissen zum Kern kommen.
Read MoreIn unserer hektischen Welt ist oft gar nicht so leicht Entspannung zu finden. Diese Entspannung ist aber notwendig, um leistungsfähig zu bleiben, die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen und vor allem um die eigenen langfristigen Ziele zu erreichen. Neben den klassischen körperorientierten Entspannungsmethoden bietet das Intuitive Malen eine gute und wirksame „Auszeit“ für das Gehirn.
Read MoreAls Mal- und Gestaltungstherapeutin haben Farben für mich eine essentielle Bedeutung, abseits von Bewertungen wie „in-out“, „schön-hässlich“ oder „ansprechend-abstoßend“.
Read MoreDas Erstellen eines Visionboards hilft, die Zukunft vorwegzunehmen, und es ist eine großartige Möglichkeit, den Geist für neue Perspektiven zu öffnen, weil es 🖍️ rationales Denken und Intuition kombiniert 🖍️ alleine oder im Team verwendet werden kann 🖍️ sehr einfach zu machen ist 🖍️ zum Umdenken anregt
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