Mutig den eigenen Weg gehen und
die eigenen Potentiale leben

Mit Mal- und Gestaltungstherapie

Selbstwert stärken

Potentiale leben

Gefühle integrieren 

Intuition leben

Entwicklung ermöglichen

Mit Mal- und Gestaltungstherapie

"Werden wer man ist" 

Zugang zum Unbewussten mit kreativen Methoden finden
Individuationsprozess nach C.G. Jung

Pathfinder

Mutig den eigenen Weg finden und die eigenen Potentiale leben

Selbstwert stärken

Authentisch in der Welt und sich bewusst sein, wofür man steht. 

Gefühle integrieren

Sich wahrnehmen, unangenehme Gefühle (Trauer, Wut, Angst, Hilflosigkeit...) verstehen, ausdrücken und regulieren.

Intuition

Zugang zur Intuition durch Kreativität finden.

Mehr über

Mal- und Gestaltungstherapie (MGT)


Viele Menschen haben eine tiefe Sehnsucht ihr Leben kreativer, lebendiger und achtsamer zu gestalten. Die Methode der Mal- und Gestaltungstherapie bietet in ihrer Vielfalt die Möglichkeit durch die Gestaltung innerer Bilder eine Verbindung zum Unbewussten herzustellen.

Es geht hier nicht darum ein Kunstwerk zu schaffen, sondern der Seele die Möglichkeit zu geben, sich zu artikulieren. 



Mehr über

Manuela Sattlegger

Ich bin Mal- und Gestaltungstherapeutin, fasziniert von der unbändigen Kraft der Kreativität - die Hinweise für den nächsten Entwicklungsschritt gibt.

 


"Aus meiner Erfahrung weiss ich, wie entspannend, stärkend und inspirierend kreatives Tun sein kann, wenn es in einem Raum mit der Möglichkeit für Gefühlsausdruck und Achtsamkeit geschehen kann."

Mehr Infos

Lesen Sie im Malfreude Blog

Die Wurzeln der Maltherapie

Die Mal- und Gestaltungstherapie fußt auf der Analytischen Psychologie C. G. Jungs. Dieser Artikel konzentriert sich auf die Wegbereiterinnen Jolande Jacobi, Margaret Naumburg, Elisabeth Tomalin und Ingrid Riedel. Sie schafften mit ihren Tätigkeiten und Publikationen ein reiches praktisches und theoretisches Fundament für die Mal- und Gestaltungstherapie im Sinne C. G. Jungs.

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Das Hochstapler Syndrom

Viele Menschen leben aus verschiedensten Gründen nicht ihre Potentiale, einer davon ist das sogenannte Hochstapler Syndrom.

Darunter leiden besonders fähige, talentierte und fleißige Menschen, die glauben den Erfolg nicht verdient zu haben. Wie Sie damit umgehen können und den Spieß umdrehen können, darum geht es in diesem Podcast.

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Innere Saboteure

Im letzten Art of Life Podcast habe ich mit meinem Mann Werner Sattlegger sehr persönlich über meinen inneren Saboteur gesprochen und wie er mich behindert und ich mich selbst sabotiere. Selbstsabotage ist ein schädigendes Verhalten, das nicht nur die eigene Entwicklung blockiert sondern einem auch großen Schaden zufügen kann. Dieses Phänomen ist auch als innerer

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Mal- und Gestaltungstherapie?

Bei den Online Sprechstunden beantworte ich Ihre Fragen gerne.

Mag. Manuela Sattlegger - Mal- und Gestaltungstherapie - Lebens- und Sozialberatung

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manuela.sattlegger@malfreude.at

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